como ser tu mismo

Ser uno mismo es celebrarse como individuo. Es expresarse y ser feliz con quien uno es. El no querer ser uno mismo es el causante de muchas neurosis, problemas nerviosos, complejos y conflictos internos. No hay, ni ha habido nadie exactamente igual a otra persona. Por lo tanto, el pretender ser como alguien más es en realidad un esfuerzo inútil. Uno tiene que tocar su propio instrumento en la orquesta de la vida. Esta guía te ayudará a expresar la verdadera persona que eres.

Pasos

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   Acéptate como eres. Este es el primer paso y el más importante. Aceptarse a uno mismo, tal y como uno es, es un requisito indispensable para llevar una vida feliz. Esto implica aceptar cualquier característica, defecto o rasgo singular que uno tenga. Si tienes problemas para aceptarte, prueba decirte a ti mismo frases halagadoras frente al espejo. “¡Que persona tan atractiva soy!”, “¡que bonitos ojos tengo!”. En un principio, es posible que te sientas ridículo haciéndolo, pero con el tiempo tu autoestima mejorará inevitablemente.
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   Deja de preguntarte si le caes bien a los demás. La verdad es que realmente no importa. Es imposible ser uno mismo al estarse preguntando constantemente "¿Piensan que soy gracioso? ¿Acaso piensan que estoy gorda? ¿Piensan que soy estúpido?" Para ser tú mismo, tienes que hacer a un lado estas preocupaciones y dejar que tu personalidad fluya de manera natural. Siempre habrá personas que te acepten y personas que no lo hagan. Pero lo importante es que no busques obsesivamente la aceptación de los demás.
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   Si hay algo de ti que no te gusta y lo puedes cambiar, cámbialo. Si sufres de sobrepeso, ¡adelgaza! Si tienes músculos flácidos, ¡tonifícalos! Pero recuerda aceptarte a ti mismo desde ahora. Si estás esperando a estar en forma para tener una buena imagen de ti mismo, te resultará más difícil lograr tu propósito.
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   Deja de preocuparte por lo peor que podría suceder, especialmente en situaciones sociales. ¿Y si derramo un vaso ante todos en la cena? ¿Y si me tropiezo al ir caminando frente a ese grupo de gente? A las personas que les preocupa mucho el “qué dirán” nunca les pasa nada, pero viven con una angustia constante de experimentar un suceso embarazoso. Aprender a reaccionar con naturalidad ante cualquier situación es parte de ser tú mismo.
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   Cree en ti mismo. Si siempre estás trabajando para ser alguien que no eres, nunca serás una persona feliz. Sé tu mismo y demuestra al mundo que estás orgulloso de tu forma de ser. Nadie te conoce mejor que tú, y así es como debe ser. Mereces ser tu mejor amigo, así que trata de averiguar cómo puedes serlo. Si tuvieras que pasar un día contigo mismo, ¿Cómo serías la persona más divertida sin dejar de ser tú mismo? ¿Cuál es la mejor versión de ti? Si te aceptas y crees en ti mismo, seguramente los demás también te aceptarán y creerán en ti. Es como un perfume caro, para que los demás lo perciban tienes que aplicártelo a ti mismo.